Dewiswch frandiau osglodion llysiausy'n defnyddio'r lleiaf o halen ac olew wrth chwilio am opsiynau iach. Yn lle sglodion wedi'u ffrio, chwiliwch am rai wedi'u pobi. Gwnewch yn siŵr eu bod yn cael eu creu o lysiau go iawn ac nad ydynt yn cynnwys unrhyw gynhwysion artiffisial trwy ddarllen y rhestr gynhwysion hefyd. Cofiwch eu bwyta'n gymedrol fel rhan o ddeiet iach.
