Llysiau wedi'u ffrio dan wactodGall fod yn ddewis iachach yn lle llysiau wedi'u ffrio'n draddodiadol gan eu bod yn defnyddio tymheredd a phwysau is i leihau amsugno olew. Serch hynny, mae'n bwysig bwyta llysiau wedi'u ffrio yn gymedrol fel rhan o ddeiet cytbwys.
